Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Billets de blogue

African-American woman lowered her glasses as she sat in front of her computer in a home office

Comment rédiger un excellent article de blogue en 10 étapes 

Choisissez un sujet : Avant de commencer à écrire, choisissez un sujet qui vous intéresse. Faites des recherches sur des sujets populaires et consultez d’autres blogues. ...
Lire Plus
A woman holds her child up with a blue sky in the background

Ces parents qui vivent avec une maladie mentale

Tous les parents éprouvent du stress, de l’anxiété et se sentent parfois dépassés.  Mais toutes ces difficultés sont pires quand on doit aussi composer avec ...
Lire Plus
Deux femmes de couleur assises sur un canapé et discutant

Le soutien par les pairs a changé ma vie

Le soutien par les pairs peut prendre diverses formes, informelles ou formelles, en groupe ou en individuel, en personne ou en virtuel, mais si vous ...
Lire Plus
La jeune femme dans un chapeau noir sourit pendant qu'elle regarde dans l'appareil-photo

Accepter mon diagnostic : Je ne m’attendais pas à vivre autant de chagrin

J’avais admis que quelque chose n’allait pas. On m’a aiguillée vers un spécialiste, j’ai fixé un rendez-vous, rempli un questionnaire de dépistage et été convoquée ...
Lire Plus
Two contrasting images in one. On the left, a said woman against grey background with hands to her face. On the right, a happy women with a bright flower next to her face against a bright yellow background

En finir avec la sinistrose : la photographie pour susciter l’espoir

Si vous avez déjà lu un article sur la santé mentale et la maladie mentale, vous vous rappelez probablement encore l’image qui l’accompagnait. Vous n’avez ...
Lire Plus
A young woman writes in the journal while sitting in the park

Blogues incontournables sur la santé mentale en 2023

Découvrez les voix de personnes ayant vécu la maladie mentale et accédez à des ressources, à des informations, à des conseils et à des outils ...
Lire Plus
A women in a life west pedals in kanoo across the lake

Déracinée – Je me dois d’aller au bout de mes rêves

J’ai l’impression de souvent chercher à ressentir une appartenance à la communauté qui m’a vu grandir, perdue au milieu du fossé entre elle et moi. ...
Lire Plus
You man hiking with a backpack and posting with range of mountain in the background

Bougez pour améliorer votre santé mentale

L’activité physique n’est pas seulement bénéfique pour maintenir un corps sain, mais aussi pour améliorer la santé mentale. En fait, les recherches montrent que l’exercice ...
Lire Plus
Happy multi generational women having fun together - Multiracial friends smiling on camera after sport workout outdoor - Main focus on african female face

La porte s’est ouverte en grinçant et m’a invitée à entrer

Supporting healing for veterans navigating the transition to post-service life.
Lire Plus