Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Fiches conseil

Working from home

Trousse d’outils du gestionnaire – Diriger dans un environnement de travail hybride

À la fin de 2012, 70 % des employés canadiens se disaient préoccupés par la santé et la sécurité psychologiques au travail, et 14 % étaient d’avis ...
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Guide to Student Mental Health during covid

Guide sur la santé mentale des étudiants
du postsecondaire pendant la COVID-19

Si la pandémie a provoqué chez vous des sentiments d’inquiétude, de tristesse ou d’accablement, sachez que vous n’êtes pas seul. Vous avez dû vous adapter ...
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faq icon

Demandez l’avis des experts : Santé mentale et bien-être durant la pandémie de COVID-19

Conseils prodigués par : Susan Mercer, M. S. S., RSWTravailleuse sociale clinique autorisée, Onward Choices Consulting inc. Keith S. Dobson, Ph. D.Professeur de psychologie clinique, Université de CalgaryAncien président, Association canadienne des ...
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Accessing social media

Préserver votre bien-être mental dans les médias sociaux

Faites le point sur les sentiments que vos fils d’actualité suscitent en vous La prochaine fois que vous finirez de faire défiler votre fil d’actualité, ...
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À quoi ressemble une vie professionnelle souple?

Les dispositions de souplesse de travail sont des dispositions ou horaires de travail différents de la journée de travail traditionnelle.Les employés peuvent choisir un autre ...
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Soutenir les jeunes qui retournent à l’école pendant la COVID-19

Repartir à l’école après les vacances d’été demande toujours un temps d’ajustement, mais cette année marque une rentrée scolaire sans précédent. Après plus d’une année ...
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2 asian chinese white collar women having discussion in open plan office looking at files stock photo

Miniguide pour les femmes tenues à l’écart du marché du travail

Bien avant la pandémie, les femmes étaient régulièrement forcées de mettre leur carrière en veilleuse. Que ce soit pour prendre soin de leurs enfants ou ...
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Parler d’un suicide à des enfants

Parler d’un suicide à des enfants peut être difficile. Toutefois, cela peut être salutaire pour les personnes qui sont confrontées à ce type de décès. ...
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Comment les employeurs peuvent aider les femmes qui retournent au travail

De nombreuses femmes sont confrontées à des défis lorsqu’elles retournent au travail, que ce soit à la suite d’un congé de maternité, d’un congé autorisé ...
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