Fiches conseil
Braquer la lumière sur la santé mentale dans les communautés noires
Statistiques rapides COVID-19 Points à considérer pour promouvoir la santé mentale dans les communautés noires Que vous soyez une personne noire, un professionnel des soins ...
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COVID-19 et suicide : Les measures de prévention
Les répercussions de la pandémie sont plus prononcées dans les groupes marginalisés (p. ex. les Autochtones, les personnes ayant une incapacité, les groupes racialisés, les ...
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Fixez-vous des objectifs pour une année d’incertitude
Habituellement, quand une nouvelle année commence, nous nous fixons de nouveaux objectifs et nous faisons des plans pour les atteindre. Mais évidemment, cette année, nous ...
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Partagez votre récit de façon sécuritaire
Partager un récit personnel à propos d’une maladie mentale, d’un traumatisme ou d’une expérience bouleversante peut renforcer les sentiments de force, de résilience et de ...
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Petit guide pour faciliter la santé mentale des employés pendant l’hiver
Introduction Avec les défis apportés par le froid et le temps des Fêtes, l’hiver est souvent une période difficile. Mais avec la COVID-19, cette année, ...
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Comment redonner (ou demander de l’aide) durant la période des fêtes
Avec la deuxième vague de COVID-19 qui se poursuit, la pandémie bouscule sans ménagement nos plans et nos traditions du temps des Fêtes. Si votre ...
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Comment évaluer votre réponse à la sécurité et santé psychologiques en cas de pandémie
Que fait l’organisation pour minimiser le stress inutile au travail? Commen t les superviseurs immédiats montrent-ils q u ’ils se soucient du bien-ê tre émotionnel ...
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Avoir une meilleure résilience en temps de pandémie
Nous entendons souvent dire qu’une pandémie de maladie mentale suivra celle de la COVID-19, mais ça n’a pas à se produire ainsi. Nous pouvons prendre ...
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Guide sur la santé mentale des étudiants pendant la COVID-19
Si la pandémie mondiale vous fait ressentir de l’incertitude, vous n’êtes pas seul. Elle vous a coupé l’herbe sous le pied, et toutes vos attentes ...
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