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L’esprit au travail sports

L’esprit au travail (EAT) sports est un programme de formation en santé mentale basée sur des données probantes conçu pour expliquer et promouvoir la santé mentale chez les athlètes et entraîneur

Objectifs de EAT sports

  • Soutenir la santé mentale et le bien-être mental des entraîneurs et athlètes.
  • Permettre la pleine productivité des entraîneurs et athlètes.
  • Veiller à avoir un milieu respectueux et inclusif, y compris pour les personnes qui ont un problème de santé mentale ou une maladie mentale.
  • Encourager tout le monde à trouver de l’aide pour leurs problèmes de santé mentale et leurs maladies mentales et créer une culture les soutenant plus.

Deux cours de l’EAT sports sont offerts:

  1. Athlètes (quatre heures)
  2. Entraîneurs (huit heures)

Chaque cours de l’EAT sports comporte des exercices pratiques basés sur des scénarios faciles à mettre en application, des vidéos de témoignages de personnes ayant vécu la maladie mentale, des manuels de référence et des feuillets pratiques.

·       Athlètes

  • Afin de permettre leur pleine productivité, les athlètes doivent comprendre leur propre santé mentale ainsi que la santé mentale et le bien-être de ceux qui les entourent. Cette formation donne aux athlètes les outils et compétences nécessaires pour améliorer leurs compétences de résilience au moment de gérer une situation défavorable, ainsi que la capacité d’aider leur coéquipiers.

Modules :

    1. La santé mentale
    2. La stigmatisation et la discrimination
    3. Le continuum de santé mentale
    4. Prendre soin de soi

Ce que vous pouvez faire

·       Athlètes

  • Afin de permettre leur pleine productivité, les athlètes doivent comprendre leur propre santé mentale ainsi que la santé mentale et le bien-être de ceux qui les entourent. Cette formation donne aux athlètes les outils et compétences nécessaires pour améliorer leurs compétences de résilience au moment de gérer une situation défavorable, ainsi que la capacité d’aider leur coéquipiers.

Modules :

      1. La santé mentale
      2. La stigmatisation et la discrimination
      3. Le continuum de santé mentale
      4. Prendre soin de soi
      5. Ce que vous pouvez faire

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Cropped shot of a group of young university students walking through the campus halls
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