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Peuples du Nord

Le cours de Premiers soins en santé mentale (PSSM) Canada Peuples du Nord est guidé par plusieurs principes importants comme le respect, la coopération, la résilience, la communauté, l’harmonie, la générosité et la débrouillardise. 

Liens rapides

Beaucoup de ces valeurs sont utilisées pour guider le mode de vie autochtone. Toutes ces valeurs sont considérées importantes et elles s’entrecroisent souvent. Ce cours est conçu pour respecter l’importance de l’holisme et de l’équilibre. Cela veut dire que l’on doit prendre en compte la personne dans sa totalité (les aspects mentaux, physiques, sociaux, émotifs et spirituels) au moment de procurer des premiers soins en santé mentale. Cela veut aussi dire que pour qu’une personne soit en santé, tous ces aspects doivent être équilibrés.

Modèle du cours

Dans le cours de PSSM, vous acquerrez une compréhension solide des 5 gestes de base AÉRIE :

Analyser le risque de suicide ou de blessure
Écouter sans porter de jugement
Rassurer et donner de l’information
Inciter la personne à obtenir de l’aide professionnelle
Encourager la recherche de soutien supplémentaire

AÉRIE est le cadre permettant d’avoir une conversation de confiance sur la santé mentale avec sa famille, ses amis, ses collègues et des étrangers.

Principaux résultats

Les évaluations et commentaires de l’international ont trouvé les résultats suivants pour les participants à un cours de PSSM :

  • Plus grande sensibilisation aux signes et symptômes des problèmes de santé mentale les plus courants
  • Réduction des stéréotypes sur la santé mentale
  • Plus grande confiance dans l’interaction avec des personnes éprouvant un problème de santé mentale ou en crise de santé mentale
  • Renforcement de l’aide fournie aux personnes en crise ou éprouvant un problème de santé mentale

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Compétences de premiers soins en cas de crise acquises

  • Surdose de substance
  • Comportements suicidaires
  • Crise de panique
  • Réaction aiguë au stress
  • Épisode psychotique

Sections du cours

1. La santé mentale et les stéréotypes
  • Que sont les premiers soins en santé mentale?
  • Contexte historique du bien-être autochtone
  • Les problèmes de santé mentale et populations spécifiques
  • Les facteurs de protection
  • Les problèmes de santé mentale et le rétablissement
2. Les premiers soins en santé mentale
  • Que sont les premiers soins en santé mentale?
  • Pourquoi utiliser les premiers soins en santé mentale?
  • Les cinq gestes de base AÉRIE
  • Les autosoins
3. Les troubles liés à la consommation de substances
  • Qu’est-ce qu’un trouble lié à la consommation de substances?
  • Les types de troubles liés à la consommation de substances
  • Les troubles parallèles
  • Les signes et symptômes
  • Les catégories de substances
  • Les facteurs de risque
  • Les PSSM pour les problèmes liés à la consommation de substances
4. Les troubles de l’humeur
  • Qu’est-ce qu’un trouble de l’humeur?
  • Qu’est-ce que le deuil?
  • Les types de troubles de l’humeur
  • La consommation de substances et les troubles de l’humeur
  • Le suicide
  • Les PSSM pour les troubles de l’humeur
5. Les troubles de l’anxiété et liés à un traumatisme
  • Que sont les troubles de l’anxiété et liés à un traumatisme?
  • Les types de troubles de l’anxiété et liés à un traumatisme
  • Les signes et symptômes
  • Les facteurs de risque
  • La consommation de substances et les troubles de l’anxiété
  • Les PSSM pour les problèmes d’anxiété et liés à un traumatisme
  • Les premiers soins de crise en cas de crise de panique
  • Les premiers soins de crise en cas de réaction aiguë au stress
  • Le traitement et les ressources

MHFA Resources

Des événements récents ont mis en évidence la nécessité de changer notre façon de faire des affaires, de gérer les opérations et de fournir à la main-d’œuvre un espace sécuritaire sur le plan psychologique. Il semblerait que ce que nous considérions comme « efficace » auparavant ne le soit plus.

Il y a quelques mois, j’ai eu la chance de suivre ma première formation de Premiers soins en santé mentale. Cette expérience révélatrice m’a ouvert les yeux sur mon monde intérieur et m’a donné l’occasion d’ajuster ma vision de la santé mentale et de la vie avec une maladie mentale. 

La pandémie aura eu au moins un côté pas si pire : celui de braquer les projecteurs sur la santé mentale dans les médias et les conversations de tous les jours.