Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Les lignes directrices ont été conçues pour appuyer
l’élaboration de la Stratégie en matière de santé mentale
de la Commission de la santé mentale du Canada et sont en
harmonie avec les objectifs de cette dernière afin que tous
les Canadiens puissent atteindre le meilleur état de santé
mentale et de bien-être possible.