Premiers soins en santé mentale Standard (mixte)
Les Premiers soins en santé mentale (PSSM) sont l’aide apportée à une personne qui pourrait connaître un déclin de son bien-être mental ou vivre une crise de santé mentale.

Si vous êtes en état de détresse, veuillez texter MIEUX à 741741 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.
Les Premiers soins en santé mentale (PSSM) sont l’aide apportée à une personne qui pourrait connaître un déclin de son bien-être mental ou vivre une crise de santé mentale.
La Commission de la santé mentale du Canada rapporte qu’un Canadien sur cinq connaît un problème de santé mentale dans une année donnée. Nous en savons souvent beaucoup sur la maladie physique, mais nous tendons à en savoir moins sur la santé mentale et les problèmes liés à l’usage de substances. Ce manque de compréhension mène à de la peur et à des attitudes négatives envers les personnes qui vivent avec un problème de santé mentale ou lié à l’usage de substances. Il empêche les personnes de demander de l’aide et d’apporter du soutien approprié aux personnes qui les entourent.
Les premiers soins en santé mentale (PSSM) sont apportés à une personne qui a un problème émergent de santé mentale ou lié à l’usage d’une substance ou qui se trouve en crise, jusqu’à ce qu’un traitement approprié soit trouvé ou que la situation se résolve. Formation basée sur des données probantes, il est prouvé que les PSSM Standard donnent aux participants :
Cette formation de 9 heures s’ouvre par un module autonome (le module 1) qui se concentre sur l’information et les stratégies dont les participants parleront et qu’ils appliqueront pendant les modules en salle de classe en direct (les modules 2 et 3). Les participants à la formation suivront le module 1 avant de participer aux modules 2 et 3.
Au moment de leur inscription, les participants recevront un guide de référence du participant, qui décrit les gestes de PSSM en cas de problème de santé mentale ou lié à l’usage d’une substance ou de crise en la matière.
Module 1 : Module autonome qui présente aux participants les concepts de la formation et les gestes de Premiers soins en santé mentale.
Module 2 : Salle de classe en direct qui aborde les outils sur la façon d’appliquer les gestes de PSSM aux situations de déclin du bien-être mental et des consignes pour avoir des conversations de PSSM avec des populations diversifiées.
Module 3 : Salle de classe en direct qui donne aux participants l’occasion de s’exercer à appliquer les gestes de PSSM à des situations de crise et discute de l’importance de prendre soin de soi.
Cette formation est proposée sous format de prestation virtuel et en personne.
Premiers soins et interventions en cas de crise pour :
Apprécier le risque de suicide et/ou de blessure
Écouter sans porter de jugement
Rassurer
Encourager la recherche de soutiens professionnels et autres
Se préserver
« Le bien-être de nos collègues, communautés, familles et nous-même n’a jamais été plus important. La formation de Premiers soins en santé mentale nous a enseigné comment avoir plus confiance au moment de soutenir ceux qui nous entourent. » – PDG et responsable de la durabilité, IKEA Canada