Si vous êtes en état de détresse, veuillez texter MIEUX à 741741 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Category: Billets de blogue

Photo ©The 519

Certaines personnes sont laissées pour compte

Qu’est-ce qu’une bonne santé mentale? La réponse varie probablement d’une personne à l’autre. La santé mentale n’est pas un concept universel. Ce questionnement m’est venu à l’esprit lorsque récemment, j’ai discuté avec des travailleurs communautaires du programme Briser la glace piloté par l’organisme torontois The 519, qui se consacre à la santé, au bien-être et à la pleine participation des communautés 2SLGBTQ+.

Lire Plus

Pourquoi j’apprends à faire du patin à roulettes

My legs are sore from my practice session in my cousin’s basement. A seasoned hockey player, he agreed to help me, although he was mostly unconcerned, absentmindedly shooting a tennis ball around as I wobbled.

Lire Plus

La santé mentale de la communauté asiatique : Demander de l’aide pendant la pandémie

The Covid-19 pandemic has had a drastic effect on our mental health, especially for the Asian community. For many Asian people, stigma regarding mental health contributes to a hesitancy to discuss the issue. People do not know where to start when seeking out resources, help and treatment.

Lire Plus

Comment la COVID-19 peut nous aider à mieux comprendre les maladies psychiatriques

Quand je me suis réveillée ce matin, mon nez coulait et je toussais. Est-ce le redoutable virus de la COVID-19? Le rhume? La souche grippale qui circule cette année? Des allergies?

Lire Plus
Helping kids build resilience to bullying

Aider les enfants à développer de la résilience face à l’intimidation

Au Canada, au moins un adolescent sur trois a déclaré être victime d’intimidation et près de la moitié des parents ont déclaré avoir un enfant …

Lire Plus

Parler haut et fort de la santé mentale des étudiants

Le moins qu’on puisse dire, c’est que je n’étais pas adéquatement préparée pour entreprendre mes études postsecondaires. Mon intelligence et mes capacités scolaires étaient à …

Lire Plus

Comment transformer votre état d’esprit en une perspective positive

Visualisez ceci : vous êtes dans un avion, la pluie battant contre les hublots alors que l’appareil accélère sur la piste. Le temps est maussade, pluvieux …

Lire Plus

Faire le premier pas pour obtenir du soutien en santé mentale

Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez besoin d’aide pour des problèmes de santé mentale? Moi, oui. Je traversais un divorce difficile. Je ne pouvais …

Lire Plus

Un diagnostic qui ne freinera pas la poursuite de mes rêves

Je m’appelle Tami. On m’a diagnostiqué un trouble schizophrénique en 1996. À l’époque, jusqu’à il y a quatre ans, j’éprouvais des difficultés à trouver un …

Lire Plus