Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Billets de blogue

La caisse libre-service : un espace sûr

Il y a des années, alors que ma dépression était plutôt sévère, j’ai voulu simplifier certaines de mes courses hebdomadaires afin de réduire au minimum ...
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Cinq films pour vous aider à aborder la santé mentale avec vos enfants

Les enfants aussi peuvent souffrir de problèmes de santé mentale.  Mais comment leur offrir une explication appropriée pour leur âge?  Il faut être dynamique, amusant ...
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Four children playing in the snow

Faites du bien-être une priorité pendant les Fêtes

Par Nicole Chevrier Ce blog traite de traumatisme et de troubles alimentaires. Est-ce que la saison des fêtes vous donne chaud au cœur? « C’est le ...
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An adult and a child sit in

Comment aider votre enfant à faire face à l’écoanxiété?

La détresse, l’anxiété et la colère ne sont que quelques-unes des conséquences psychologiques de la crise climatique sur le bien-être des enfants et des jeunes ...
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three young women sitting in a field of tulips having fun

Écoute-moi : Soutenir un(e) ami(e) aux prises avec un problème de santé mentale

Ou encore, pensez-vous connaître la solution à son problème avant même que cette personne ait fini d’en parler? Ne pas avoir toutes les réponses lorsque ...
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Two young mean on a hike

Top 10 des ressources sur la santé mentale des hommes

Tous les mois de novembre, l’initiative Movember cherche à sensibiliser la population et à améliorer la santé mentale et physique des hommes dans le monde ...
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alex blajan

Troquer les lunettes contre un casque d’écoute

As a former (recovering?) book snob, I think there are far worse things in life than trading your glasses for earphones and enjoying the escape ...
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Man in a whic

Envisager l’avenir de la santé mentale en milieu de travail

Des événements récents ont mis en évidence la nécessité de changer notre façon de faire des affaires, de gérer les opérations et de fournir à ...
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c

Favoriser la santé mentale au travail, une conversation à la fois

Il est clair que quelque chose ne va pas. Que faites-vous? Peut-être rien. Après tout, ça ne vous regarde pas, non? Mais attendez… Si une ...
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