Si vous êtes en état de détresse, veuillez texter MIEUX à 741741 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Évènements

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Journée mondiale des réfugiés

À l’occasion de la Journée mondiale des réfugiés, nous devons prendre le temps de réfléchir à la résilience extraordinaire des familles et des gens qui doivent tout laisser derrière dans l’espoir d’un avenir meilleur. En tant que pays, nous ne devons pas uniquement offrir un asile physique. Nous devons aussi protéger la santé mentale des...

Mois de la fierté des personnes handicapées

Pendant le mois de juillet, nous célébrons le mois de la fierté des personnes handicapées. Ce qui a commencé aux États-Unis en 1990 est devenu un mouvement mondial d’autonomisation et de visibilité pour les personnes handicapées. En 2017, 6,2 millions (22 %) personnes au Canada âgés de 15 ans et plus avaient un handicap. Pour...

Notre bureau est fermé

Notre bureau est fermé lundi, le 3 juillet 2023. Nous serons de retour mardi, le 3 juillet 2023. Si vous avez besoin de parler, l’Espace mieux-être Canada est dispo 24 h sur 24. Appelez, visitez le site web, textez ou téléchargez l’appli n’importe quand.

ÉtéBienÊtreCSMC

Prendre soin de vous-même devrait faire partie de vos plans pour l’été. Non pas uniquement à l’occasion de la Journée internationale des autosoins (24 juillet) ou du Mois des autosoins (du 24 juin au 24 juillet), mais jour après jour. Pour juillet et août, nous vous encourageons à prévoir des autosoins dans votre programme de...

Notre bureau est fermé

Notre bureau est fermé lundi, le 7 août. Nous serons de retour mardi, le 8 août 2023. Si vous avez besoin de parler, l'Espace mieux-être Canada est dispo 24 h sur 24. Appelez, visitez le site web, textez ou téléchargez l'appli n'importe quand.

Movember

Tous les mois de novembre, l’initiative Movember cherche à sensibiliser la population et à améliorer la santé mentale et physique des hommes dans le monde entier. Certains manifestent leur soutien en portant des moustaches symboliques, d’autres prennent part à la discussion trop longtemps reportée concernant la santé mentale des hommes. Nous préconisons depuis longtemps une prise de...

Le jour du Souvenir

Alors que nous nous préparons à célébrer le jour du Souvenir, on encourage tout un chacun à marquer une pause en guise de reconnaissance et de gratitude pour les nombreux sacrifices consentis par ceux et celles qui ont servi et qui continuent de servir notre pays. Elle demande également aux membres de la communauté des...

Notre bureau est fermé

Notre bureau est fermé lundi, le 13 novembre 2023. Nous serons de retour mardi, le 14 novembre 2023. Si vous avez besoin de parler, l’Espace mieux-être Canada est dispo 24 h sur 24. Appelez, visitez le site web, textez ou téléchargez l’appli n’importe quand.

La Journée internationale des survivants d’une perte par suicide

La Journée internationale des survivants d’une perte par suicide, on se souvient des personnes qui se sont enlevé la vie, et des personnes — membres de la famille, amis, collègues — qu’elles ont laissées dans le deuil. On encourage les gens à laisser un message sur son mur virtuel, #PartagezEspoir, une collection de pensées porteuses...

La journée du Souvenir trans

La journée du Souvenir trans est une manifestation annuelle consacrée à la mémoire des vies perdues à la suite d’actes de violence anti-transgenre dans le monde. Pour en savoir plus : https://ccdi.ca/blogue/la-journ%C3%A9e-du-souvenir-trans/ Les personnes transgenres (trans) font face à des facteurs de stress particuliers et subissent également des incidences plus élevées de discrimination et de harcèlement que leurs...

#FêtesEnSantéCSMC

Le temps des Fêtes est une saison joyeuse. Il existe de nombreuses occasions de se réunir et de célébrer avec des amis et des proches. Cela peut aussi être une saison stressante, pleine d'événements et d'attentes. Avec tant de choses qui se passent, il peut être facile de se perdre de vue, laissant tomber les...

La fermeture de temps des Fêtes

Notre bureau est fermé dés 16h30 HNE le 22 décembre, 2023. Nous serons de retour mardi, le 2 janvier, 2024 à 8h30 HNE. Si vous avez besoin de parler, l’Espace mieux-être Canada est dispo 24 h sur 24. Appelez, visitez le site web, textez ou téléchargez l’appli n’importe quand.