Les hormones sont des messagers chimiques fabriqués par les glandes du système endocrinien qui régulent diverses fonctions corporelles. Elles circulent dans le sang jusqu’aux organes et tissus cibles, influençant la croissance, le métabolisme, la reproduction et l’humeur. Les hormones telles que la sérotonine et le cortisol influencent l’humeur, les réactions au stress et le bien-être émotionnel.
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