Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Cours

Below are free, evidence-based mental health training courses grounded in best practices. You can also find additional courses available for purchase through our social enterprise, Opening Minds.

Ce programme de formation en ligne gratuit traite de la santé et de la sécurité psychologiques en milieu de travail. L’objectif est de vous aider, en tant qu’employé, à comprendre les 13 facteurs psychosociaux au travail de la Norme nationale du Canada sur la santé et la sécurité psychologiques en milieu de travail et ce que vous pouvez faire pour vous aider et aider vos collègues de travail.

Le terme « cybersanté mentale » renvoie à l’utilisation d’Internet et d’autres technologies de communication électronique pour fournir des soins et de l’information en matière de santé mentale. Les services de cybersanté mentale sont une solution efficace et complémentaire aux soins de santé mentale traditionnels offerts en personne. En fournissant un soutien accessible et pratique, les outils de cybersanté mentale peuvent jouer un rôle déterminant pour les patients ayant besoin d’aide.

Suicide: Facing the Difficult Topic Together

A free course designed to equip health care providers with the skills and confidence to have conversations with patients about suicide (accredited for continuing professional development). Developed by the MHCC, in partnership with the Canadian Association for Suicide Prevention (CASP) and mdBriefCase.

The MHCC adapted the Understanding Stigma course based on an in-person workshop created by mental health and addiction professionals under the leadership of the Central Local Health Integration Network. This free self-directed course consists of three modules that focus on raising awareness, the impacts of stigma, and challenging stigma and discrimination. 

Créée par la Commission de la santé mentale du Canada (CSMC), Changer les mentalités est la plus vaste campagne systématique de lutte à la stigmatisation jamais entreprise au Canada.

Le nombre de personnes ayant suivi un cours du programme Changer les mentalités au Canada est plus d’un million, et ce chiffre ne cesse de croître.

Nos cours sont disponibles en personne et en ligne. Ils sont adaptés à chaque secteur d’activité, milieu de travail, salle de classe et organisation, quelle qu’en soit la taille. Nous vous invitons à découvrir le potentiel de ces formations.

  • Premiers soins en santé mentale vous apprend à reconnaître et à aider une personne qui développe un problème de santé mentale, qui traverse une crise de santé mentale ou dont la santé mentale s’aggrave. Tout comme les premiers soins physiques, les PSSM fournissent une assistance jusqu’à l’arrivée d’un soutien professionnel.
  • L’esprit au travail vous enseigne à lutter contre la stigmatisation et à promouvoir la santé mentale en milieu de travail, de manière à créer une culture plus résiliente et plus solidaire parmi les membres du personnel et de la direction.
  • Santé et sécurité psychologique est une approche systémique proactive axée sur les domaines liés au travail qui contribuent aux problèmes de santé mentale et sur la création de lieux de travail sains, sécuritaires et productifs où les personnes, y compris celles qui vivent avec des problèmes de santé mentale, peuvent s’épanouir. 

Changer les mentalités demeure étroitement liée à la CSMC. Nos programmes sont fondés sur des données probantes, sur la recherche et sur des résultats avérés.