L’isolement, ou isolement social, désigne un manque d’interaction sociale et de connexion avec autrui. Cela peut se manifester sur le plan physique, par exemple en passant du temps seul ou en étant coupé des réseaux sociaux, ou encore sur le plan émotionnel, lorsqu’une personne se sent déconnectée ou sans soutien, même en présence d’autres personnes.
L’isolement peut être volontaire (un choix personnel de prendre ses distances) ou involontaire (en raison de circonstances comme la maladie, le vieillissement ou l’exclusion de la société). L’isolement prolongé peut engendrer de lourdes répercussions sur la santé. Il peut mener à des maladies cardiaques, à l’anxiété, à la dépression, à un sommeil peu réparateur et à des troubles de la fonction exécutive.
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