La santé mentale désigne l’état de bien-être émotionnel, psychologique et social d’une personne. Elle influence la pensée, le comportement et les sentiments. Elle a une incidence sur la capacité à gérer le stress, à établir des relations avec les autres et à faire des choix. Bien sûr, la santé mentale se distingue de la maladie mentale, mais une mauvaise santé mentale peut entraîner une maladie mentale et (ou) physique. Il est possible à la fois d’être atteint d’un trouble de santé mentale et d’être en bonne santé mentale. Par exemple, une personne qui suit un traitement efficace contre la dépression peut aussi être en bonne santé mentale.
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