Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

La cybersanté mentale assure des services de santé mentale efficaces et opportuns au moyen d’Internet et d’autres technologies connexes. Il a été démontré que la cybersanté mentale est aussi efficace que les traitements en personne; elle peut fournir les solutions appropriées dont les gens ont besoin, au moment et à l’endroit où ils en ont besoin. 

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