Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Riya Mitra

Une nouvelle étudiante diplômée en psychologie clinique. Elle aime faire des recherches dans les domaines des troubles de l’humeur, des difficultés d’apprentissage, des traumatismes et du deuil, ainsi que de l’approche sociocognitive en psychologie. Faire avancer la santé mentale et susciter un changement dans la façon dont nous percevons la maladie mentale et l’intervention psychologique constituent des passions pour elle. Riya passe son temps libre à écrire, à lire des œuvres de poétesses ou à visionner des films.

Woman of african-american descent smiles with her eye closed and hands crosed behind her head

Je choisis de prendre soin de ma santé mentale

J’ai décidé que je préférais retenir de toute cette expérience que la pandémie a suscité des conversations plus profondes sur la santé mentale. Elle a mis en évidence l’importance des problèmes de santé mentale et des stratégies d’adaptation.

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On ne peut rien apprendre d’une fenêtre pop-up

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