Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.
La Commission de la santé mentale du Canada (CSMC) assure la conception et la diffusion de programmes et d'outils novateurs dans le but de promouvoir la santé mentale et le bien-être des Canadiens.