Depuis 2018, des communautés partout au Canada ont mis en œuvre le modèle Enraciner l’espoir dans le but de réduire les...

Le travail occupe une place importante dans nos vies. Et le stress fait partie de la vie. Mais lorsque le...

Je démissionnais, au sens propre du terme. Je concédais la défaite sans me laisser abattre. J’avais fini par accepter que...

« Ces séances de LA TÊTE HAUTE m’ont permis de me sentir un peu plus à l’aise dans ma peau...

Avez-vous l’impression de devoir toujours être en train de faire quelque chose? Avez-vous du mal à vous détourner de votre...

Je roulais en voiture pour aller au cinéma avec un ami, quand tout à coup… PAF! Un nid-de-poule. Mon pneu...

Il y a des années, mon professeur de Civilisation romaine a entamé un cours en invitant le groupe à dresser...

Je sais de première main qu’il peut parfois être difficile de reconnaître que l’on a besoin d’aide. Il y a...

Faites partie de la solution et joignez-vous à notre conseil consultatif, le Groupe couloir, dont le rôle est de guider...

Les experts parlent de déficience fonctionnelle. Les personnes comme Sarah affirment que « votre vie telle que vous la connaissiez...

Il n’est pas facile de parler de santé mentale avec nos amis et nos proches, car ceux-ci ont souvent peur...

Qui n’aime pas l’été? Les journées ensoleillées qui s’allongent, les activités en plein air, les séjours au chalet et en...

Choisissez un sujet : Avant de commencer à écrire, choisissez un sujet qui vous intéresse. Faites des recherches sur des...

Tous les parents éprouvent du stress, de l’anxiété et se sentent parfois dépassés. Mais toutes ces difficultés sont pires quand...

J’avais admis que quelque chose n’allait pas. On m’a aiguillée vers un spécialiste, j’ai fixé un rendez-vous, rempli un questionnaire...

Si vous avez déjà lu un article sur la santé mentale et la maladie mentale, vous vous rappelez probablement encore...

Découvrez les voix de personnes ayant vécu la maladie mentale et accédez à des ressources, à des informations, à des...

En ce moment même, quelle est votre capacité à vous concentrer? Plus important encore, comment vous sentez-vous? Après avoir baigné...

Je suis née avec une hydrocéphalie et une paralysie cérébrale spastique, deux handicaps neurologiques permanents qui affectent la vitesse de...

Des événements récents ont mis en évidence la nécessité de changer notre façon de faire des affaires, de gérer les...

Questions centrales du document : Quels sont les obstacles, ainsi que les facteurs favorables à l’autogestion de la santé psychologique et...

I was diagnosed with bipolar II disorder, exacerbated by postpartum depression shortly after my son was born. When I first...

J’ai été plus chanceuse que la plupart des gens lorsque la pandémie mondiale a éclaté au début de 2020. J’avais...

La route a été longue depuis ce moment. Entre une période où je marchais sur un fil au-dessus d’un abîme...

Je me coiffe. Me maquille. Repasse mon chemisier juste comme il faut. Porte des boucles d’oreilles, un collier assorti et...

Qu’est-ce qu’une bonne santé mentale? La réponse varie probablement d’une personne à l’autre. La santé mentale n’est pas un concept...

My legs are sore from my practice session in my cousin’s basement. A seasoned hockey player, he agreed to help...

Vous êtes-vous déjà demandé si vous aviez besoin d’aide pour des problèmes de santé mentale? Moi, oui. Je traversais un...

 Je m’appelle Tami. On m’a diagnostiqué un trouble schizophrénique en 1996. À l’époque, jusqu’à il y a quatre ans, j’éprouvais...

Comment mettre en place un réseau de soutien qui fonctionne pour vous? Bonne question. J’espère qu’en vous faisant part de...