It is with heavy hearts that we mourn the passing of Dr. Manon Charbonneau, a clinical psychiatrist, a cherished former board member of the Mental Health Commission of Canada from 2013-2019, and an unwavering champion for the Mental Health First Aid program in Quebec.
La Commission de la santé mentale du Canada (CSMC) et le Centre des sciences de la santé mentale Ontario Shores (Ontario Shores) collaborent à un projet de démonstration national visant à faire progresser le traitement, à renforcer la prestation des soins et à améliorer les résultats pour les personnes atteintes de schizophrénie. Pendant 18 mois, les sites de soins de santé participants recevront des ressources et un soutien personnalisé pour étendre la mise en œuvre de normes de qualité pour les soins de schizophrénie de Qualité des services de Santé Ontario (Normes).
La recherche d’un thérapeute ressemble beaucoup à ce type de démarche de rencontre, mais elle se complexifie encore davantage lorsqu’on tente de trouver un psychologue ou des services de santé mentale en tant que personne 2ELGBTQIA+. Les candidats potentiels se raréfient quelque peu. Mais contrairement aux rencontres en ligne, pour lesquelles il existe des applications spécialisées, la quête de services de santé mentale ciblant précisément la population 2ELGBTQIA+ ressemble davantage à une odyssée.
Butter just cost me $8. And I live in a major urban centre – I don’t even live in a rural or remote area of our vast country where I am sure that butter costs exorbitantly more. And you know what else just cost me more money? My medication, therapy (if I can even afford that at all), gas to get to the doctor to start with, pretty much every form of self-care – everything costs money, and everything costs more and more of it these days.
Un lieu de travail accessible et inclusif contribue à une bonne santé mentale au travail. L’utilisation d’un langage simple dans vos communications est un bon point de départ.
Le changement et les transitions au cours de la vie peuvent susciter la peur, le doute et l’anxiété. Pour les jeunes enfants, l’arrivée d’un nouveau petit frère, d’une nouvelle petite sœur ou d’un nouveau soignant, le début de la garderie, l’entrée à l’école ou les grands bouleversements comme le divorce des parents ou le déménagement sont autant de situations qui viennent à l’esprit. En tant que jeunes adultes, nous quittons le domicile familial, entamons une nouvelle carrière, fondons une famille, établissons des relations et en rompons d’autres. En vieillissant, nous découvrons de nouvelles libertés, comme la retraite, ainsi que de nouveaux obstacles, comme le déclin de notre santé.
Le travail occupe une place importante dans nos vies. Et le stress fait partie de la vie. Mais lorsque le stress au travail dépasse un certain seuil et devient malsain, il faut agir. Plutôt que de réagir à la crise du jour, nous devons chaque jour protéger activement notre santé mentale au travail, et ce, avant qu’une crise se manifeste.
Je démissionnais, au sens propre du terme. Je concédais la défaite sans me laisser abattre. J’avais fini par accepter que je ne pouvais plus éviter quelque chose d’indésirable.
Choosing to go to therapy may feel scary and overwhelming. Some may even have the belief that a therapist tells you what to do to ‘solve’ your problem. Therapy over the years has been stigmatized, but as we become more aware of mental health, the stigma has lessened.
