Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Le terme holistique fait référence à une approche qui prend en compte l’ensemble de la personne ou du système plutôt que de s’attarder à des parties ou à des symptômes individuels. Dans divers contextes, elle met l’accent sur la compréhension et la prise en compte de tous les aspects du bien-être d’une personne ou du fonctionnement d’un système. Lorsqu’il est question de la santé d’un individu, une démarche holistique englobe les dimensions physiques, mentales, émotionnelles, sociales et spirituelles du bien-être.