Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

On parle de rechute lorsqu’une personne qui s’est remise d’un problème de santé, comme une maladie, une dépendance ou un trouble de santé mentale, voit réapparaître les symptômes ou les comportements qu’elle essayait d’améliorer ou d’arrêter. Cela signifie qu’elle reprend ses anciennes habitudes ou recommence à se heurter aux mêmes problèmes après une période où elle s’était sentie mieux. Les rechutes peuvent être frustrantes, mais elles font partie intégrante du processus de rétablissement. Il est donc important d’obtenir du soutien pour se remettre sur la bonne voie.