Le trouble affectif saisonnier (TAS), ou dépression saisonnière, est un type de dépression qui survient à certaines périodes de l’année, habituellement en automne et en hiver, lorsque les heures de luminosité diminuent. Les personnes souffrant du TAS peuvent ressentir de la tristesse, de la fatigue, des problèmes de concentration et une perte d’intérêt pour les activités qu’elles aiment. On croit que le TAS est lié aux variations de la lumière du jour qui influent sur les substances chimiques cérébrales qui régulent l’humeur. Le traitement peut comporter la luminothérapie, le counseling et parfois des médicaments pour gérer les symptômes.
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