
Prendre soin des soignants
La santé mentale des préposés aux services de soutien personnel, c’est l’affaire de tous
Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.
Établi à Ottawa, Dan Rubinstein est écrivain et fervent de la planche à pagaie. Dans son plus récent ouvrage, Water Borne (2025), il documente l’expédition en planche à pagaie qui l’a mené, en 2023, d’Ottawa à Montréal, New York et Toronto pour explorer la connexion profonde entre l’eau, la santé et la communauté. Le travail de Dan Rubinstein, mis en vedette dans des publications comme The Walrus, The Globe and Mail et Canadian Geographic, relate souvent des aventures en plein air et rappelle l’importance environnementale des espaces bleus.
La santé mentale des préposés aux services de soutien personnel, c’est l’affaire de tous
Il suffit de passer du temps au bord de l’eau, dans l’eau ou sur l’eau pour favoriser la détente, l’activité physique et les liens sociaux.
L’une des principales ironies du rôle des parents en tant qu’éducateurs est que votre travail consiste à vous rendre insignifiant. Les bébés naissent, les enfants sont élevés et grandissent, puis un jour — finalement — la plupart sont suffisamment indépendants pour quitter le foyer familial.
On ne peut rien apprendre d’une fenêtre pop-up
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