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J’étais à la recherche de familles comme la mienne et, si possible, d’espérance. Elles étaient là pendant tout ce temps

Les préjugés m’amènent à signer ce texte par un pseudonyme. Pourquoi? Parce que mon enfant est une personne aimable, attentionnée, généreuse et résiliente, entre autres grandes qualités.

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Le pouvoir des relations : Bien vivre avec une maladie chronique

Je suis née avec une hydrocéphalie et une paralysie cérébrale spastique, deux handicaps neurologiques permanents qui affectent la vitesse de traitement de l’information, la coordination, la parole, l’équilibre et la capacité de marcher.

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Blogues de l’année

C’est une nouvelle année. Nous célébrons nos histoires et nos expériences vécues en présentant nos publications les plus captivantes de 2022.

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Older couple enjoying sunshine outdoors. Couple de personnes âgées profitant du soleil à l'extérieur

Retarder le déclin des fonctions cognitives : six activités stimulantes pour les personnes atteintes de démence

Ayant travaillé comme infirmière autorisée en soins gériatriques pendant près de 40 ans, j’ai eu l’occasion de mettre en œuvre différentes stratégies dans le cadre de ma pratique. Trouver et mettre en place des activités qui permettent de freiner le déclin des fonctions cognitives a toujours fait partie de mes principales priorités. Lorsque je suis devenue directrice des soins infirmiers, j’ai commencé à intégrer ces activités à nos séances de formation destinées au personnel infirmier, afin qu’il apprenne à aider les personnes âgées à cheminer sur la voie du bien-être mental. Aujourd’hui, je suis ravie de partager ces pratiques bénéfiques avec vous.

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La caisse libre-service : un espace sûr

Il y a des années, alors que ma dépression était plutôt sévère, j’ai voulu simplifier certaines de mes courses hebdomadaires afin de réduire au minimum mes interactions humaines. J’entre, je sors, je rentre chez moi. C’était bien avant de tomber sur ma première caisse libre-service, à une époque où, comme tout le monde, peu importe comment je me sentais, je devais engager une conversation polie avec un pur inconnu. Dans les moments difficiles, ces interactions étaient souvent pour moi une source d’anxiété.

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Cinq films pour vous aider à aborder la santé mentale avec vos enfants

Les enfants aussi peuvent souffrir de problèmes de santé mentale.  Mais comment leur offrir une explication appropriée pour leur âge?  Il faut être dynamique, amusant et pertinent à la fois. Dans mon rôle de guerrière contre la stigmatisation (on me surnomme StigmaCrusher), je parle souvent de santé mentale avec mon fils de dix ans. Néanmoins, comme je ne suis « que sa mère », j’invoque la puissance des médias.

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Four children playing in the snow

Faites du bien-être une priorité pendant les Fêtes

Par Nicole Chevrier Ce blog traite de traumatisme et de troubles alimentaires. Est-ce que la saison des fêtes vous donne chaud au cœur? « C’est le …

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Un touché pour la santé mentale! La Fondation des Roughriders de la Saskatchewan s’associe à la Commission de la santé mentale du Canada

De : Commission de la santé mentale du Canada et Saskatchewan Roughrider Foundation La Fondation des Roughriders de la Saskatchewan s’associe à la Commission de la …

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Conseils pour favoriser la santé mentale des travailleurs du commerce de détail et de l’hôtellerie pendant les Fêtes

L’achalandage de la période des Fêtes peut s’avérer difficile pour les travailleurs du commerce de détail et de l’hôtellerie. La promotion de la santé mentale …

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