Janelle Jordan
Manifester quand on est Noir
Après le meurtre de George Floyd et d’autres actes de racisme et de discrimination à l’encontre des Noirs, de nombreuses personnes d’origine africaine, caribéenne et ...
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Pensez-y! : Le complexe des aliments réconfortants doit être repensé.
Ce n’est pas pour rien qu’on les appelle des aliments réconfortants : le sucre, le sel et les glucides nous procurent rapidement un regain de ...
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Pourquoi les aliments affectent l’humeur (et comment une nutrition saine peut l’améliorer)
Qu’il s’agisse de nos choix alimentaires ou de ce que nous déposons dans notre assiette, notre cerveau réclame le maximum d’énergie de notre nourriture. La ...
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Diriger en ayant la santé mentale à l’esprit : Conseils pour les gestionnaires dans un milieu de travail hybride
La transition vers des horaires de travail hybrides permanents dans les milieux de travail à la suite de la pandémie représente un défi unique pour ...
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