Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Jessica Ward-King, B.Sc., Ph.D.

A smiling woman holding a Naloxone kit in her hand

Une trousse sous la main

Pourquoi je garde de la naloxone au travail
Lire Plus

Se mobiliser pour devenir un allié

À l’approche de la Journée internationale de la visibilité transgenre, un événement annuel visant à soutenir les personnes transgenres et à lutter contre la discrimination, ...
Lire Plus
Trois portes : rouge, bleue et verte, situées dans une pièce.

Comment trouver un professionnel de la santé mentale 2ELGBTQIA+

La recherche d’un thérapeute ressemble beaucoup à ce type de démarche de rencontre, mais elle se complexifie encore davantage lorsqu’on tente de trouver un psychologue ...
Lire Plus
A woman sitting on a couch, using a laptop and holding a cup of coffee.

Le beurre, l’argent du beurre et la santé mentale

Butter just cost me $8. And I live in a major urban centre – I don’t even live in a rural or remote area of ...
Lire Plus
Un homme est assis sur une chaise en bois devant un lac.

Vous n’êtes pas seul — et si on parlait des idées suicidaires?

Je vais parler de choses plutôt sombres, et je vous invite à me suivre jusqu’au bout, car c’est important. J’ai eu des idées suicidaires (et ...
Lire Plus
Hipster senior man on bicycle with extravagant style portrait

Retrouver le chemin du rétablissement

Je roulais en voiture pour aller au cinéma avec un ami, quand tout à coup… PAF!  Un nid-de-poule.  Mon pneu s’y est enfoncé avant que ...
Lire Plus
Une femme plus âgée enveloppée dans un drapeau arc-en-ciel sourit

Peut-on dire « santé mentale » et « 2SLGBTQIA+ » dans un même mouvement?

Il m’a fallu beaucoup de temps pour dire à mes parents catholiques que j’étais lesbienne.  Je me souviens qu’un Noël, je suis rentrée de l’université ...
Lire Plus
alex blajan

Troquer les lunettes contre un casque d’écoute

As a former (recovering?) book snob, I think there are far worse things in life than trading your glasses for earphones and enjoying the escape ...
Lire Plus
People pointing to a computer screen

Le soutien en matière de cybersanté mentale est-il approprié pour vous?

Il y a une vingtaine d’années, après que l’année 2000 ne se soit pas soldée par l’effondrement du monde moderne, le médecin généraliste de mon campus ...
Lire Plus