Expérience vécue
Allô, Judy? C’est moi, Margaret… en milieu de vie
Judy Blume a transmis à des générations de jeunes femmes tout ce qu’elles devaient savoir au sujet de la puberté, des menstruations et des premiers émois amoureux.
Suzanne Westover
Cherche désespérément le sommeil
Par Suzanne Westover Cette semaine, un mot commençant par « s » est sur toutes les lèvres. En as-tu eu assez? En as-tu eu trop? Et de
Servir avec cœur
En Monica McAlduff, la First Nations Health Authority (FNHA, ou autorité sanitaire des Premières Nations) a trouvé une figure rassembleuse dont le parcours reflète la
Du pain sur la planche : Démêler notre relation avec la nourriture et la santé mentale
Pour souligner le Mois de la nutrition, la Commission de la santé mentale du Canada (CSMC) a rencontré Christina Seely, diététiste professionnelle, éducatrice agréée en
Quand il est temps de démissionner pour aller à la recherche de soi-même
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Expérience vécue
Quand il est temps de démissionner pour aller à la recherche de soi-même
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Quand il est temps de démissionner pour aller à la recherche de soi-même
Je démissionnais, au sens propre du terme. Je concédais la défaite sans me laisser abattre. J’avais fini par accepter que je ne pouvais plus éviter quelque chose d’indésirable.
Voici ci-dessous peint votre cerveau sur Instagram
Alors que la Semaine de la santé numérique visait à souligner les avantages découlant des soins interconnectés — depuis les consultations virtuelles, les dossiers de cybersanté, jusqu’aux applications —, il s’agissait aussi d’une occasion de réfléchir à la façon dont nous maintenons notre bien-être mental dans un monde de plus en plus numérisé.
Réflexions sur la maternité, la maladie mentale et la résilience
Il est tentant de croire que l’on connaît une personne en se fiant à ses réussites scolaires, ses réalisations professionnelles ou ses dons philanthropiques. Mais quand on lève le voile, on découvre parfois des épreuves et des souffrances qui disent une histoire bien plus complexe qu’une note biographique de quelques phrases.
