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Créez-vous un équilibre pendant la pandémie?
Comme l’indique le manuel de santé mentale au travail pour les chefs d’entreprise (Workplace Mental Health Playbook for Business Leaders) de la CAMH, un déséquilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle est un fort facteur de risque de maladie mentale. Il est prouvé que ce déséquilibre est plus néfaste pour la santé mentale que le stress professionnel.
Cet aide-mémoire aidera les employeurs à se concentrer sur l’équilibre de l’énergie des employés pour le fonctionnement psychologique et fonctionnel de leur vie personnelle et leur vie professionnelle.
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