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Choisir la ressource en santé mentale qui vous convient le mieux : elles n’ont pas toutes été créées pareillement

Avec la crise de la COVID-19, le besoin de ressources virtuelles en santé mentale est encore plus criant qu’il ne l’était déjà, et de nombreux organismes répondent présents. Des cours de formation aux applications virtuelles, en passant par les thérapies en ligne, nous avons accès à plus de soutien et d’options d’éducation en santé mentale que jamais.

Mais alors que de nombreuses ressources prétendent améliorer le bien-être mental, comment savoir lesquelles sont vraiment efficaces?

Afin de vous aider à prendre de meilleures décisions et à vous sentir en confiance face aux outils et aux mécanismes de soutien que vous choisissez, posez-vous les questions suivantes.
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Bonjour, et merci de consulter cette ressource. Après l’avoir parcourue, il nous plairait d’en apprendre un peu plus sur vos centres d’intérêt et sur la façon dont vous avez trouvé notre site. L’information proposée correspondait-elle à ce que vous cherchiez? Les renseignements étaient-ils utiles? Nous tiendrons compte de vos commentaires pour améliorer nos services.

Acceptez-vous que l’on communique avec vous d’ici 3 à 6 mois afin d’effectuer une enquête de suivi?
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