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Comment puis-je aider mon équipe?

« C’est une période difficile. C’est normal de vous sentir de cette façon. »

Reconnaître et écouter

  • Reconnaissez que quelque chose s’est produit.
  • Revoyez les faits, sans entrer dans le détail.
  • Écoutez et donnez l’occasion de discuter.

« Voici des moyens qui peuvent nous aider à demeurer en sécurité… »

Informer et rappeler

  • Aider votre équipe à faire le point avec eux-mêmes sur leur santé mentale.
  • Insistez sur l’importance de prendre soin de soi.
  • Rappelez-leur comment utiliser les stratégies d’adaptation.
  • Expliquez les ressources existantes

« Comment puisje vous soutenir autrement? »

Réagir et faire un suivi

  • Observez votre équipe et faites le point avec les membres dans les heures, jours et semaines à venir.
  • Montrez l’exemple : utiliser des stratégies d’adaptation saines et demandez de l’aide au besoin.

Quand l’utiliser?

  • Suivant l’exposition à tout facteur de stress ou incident en milieu de travail possible.
  • Chaque fois que le niveau de stress est élevé dans l’équipe après que la menace immédiate est passée.

Formulaire de rétroaction

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Veuillez noter que:

  • La participation à la présente enquête est volontaire.
  • Les renseignements recueillis seront uniquement et exclusivement utilisés par la Commission de la santé mentale du Canada afin d’améliorer la qualité de ses documents.
Acceptez-vous que l’on communique avec vous d’ici 3 à 6 mois afin d’effectuer une enquête de suivi?
Dans l’affirmative, veuillez fournir une adresse de courriel

Avis de non-responsabilité

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