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Comment puis-je aider mon équipe?

« C’est une période difficile. C’est normal de vous sentir de cette façon. »

Reconnaître et écouter

  • Reconnaissez que quelque chose s’est produit.
  • Revoyez les faits, sans entrer dans le détail.
  • Écoutez et donnez l’occasion de discuter.

« Voici des moyens qui peuvent nous aider à demeurer en sécurité… »

Informer et rappeler

  • Aider votre équipe à faire le point avec eux-mêmes sur leur santé mentale.
  • Insistez sur l’importance de prendre soin de soi.
  • Rappelez-leur comment utiliser les stratégies d’adaptation.
  • Expliquez les ressources existantes

« Comment puisje vous soutenir autrement? »

Réagir et faire un suivi

  • Observez votre équipe et faites le point avec les membres dans les heures, jours et semaines à venir.
  • Montrez l’exemple : utiliser des stratégies d’adaptation saines et demandez de l’aide au besoin.

Quand l’utiliser?

  • Suivant l’exposition à tout facteur de stress ou incident en milieu de travail possible.
  • Chaque fois que le niveau de stress est élevé dans l’équipe après que la menace immédiate est passée.
Télécharger le PDF

Formulaire de rétroaction

Bonjour, et merci de consulter cette ressource. Après l’avoir parcourue, il nous plairait d’en apprendre un peu plus sur vos centres d’intérêt et sur la façon dont vous avez trouvé notre site. L’information proposée correspondait-elle à ce que vous cherchiez? Les renseignements étaient-ils utiles? Nous tiendrons compte de vos commentaires pour améliorer nos services. En guise de remerciement, vous serez automatiquement inscrit à un concours qui pourrait vous permettre de gagner un prix en argent ou un chèque-cadeau. *

Veuillez noter que:

  • La participation à la présente enquête est volontaire.
  • Les renseignements recueillis seront uniquement et exclusivement utilisés par la Commission de la santé mentale du Canada afin d’améliorer la qualité de ses documents.
Acceptez-vous que l’on communique avec vous d’ici 3 à 6 mois afin d’effectuer une enquête de suivi?
Dans l’affirmative, veuillez fournir une adresse de courriel

* MINI RÈGLEMENT DU CONCOURS SUR LE SONDAGE

Aucun achat n’est requis. Le concours est ouvert aux résidents du Canada qui sont âgés de 13 ans ou plus, et qui ont reçu une invitation à répondre au sondage [PSSM / EAT et EAT-PI / Outil de connaissance] de la Commission de la santé mentale du Canada, et à participer au concours. Le concours commence le 3 octobre, 2022 à 0 h, HE, et prend fin le 15 mars 2023 à 23 h 59 min, HE. Il y a 6 prix disponibles à gagner. (i) 1 prix de 500 $ à gagner, consistant en un certificat cadeau d’un détaillant en ligne; et (ii) 5 prix de 50 $ à gagner, consistant chacun en un certificat cadeau d’un détaillant en ligne. La limite permise est d’une (1) participation par personne et par courriel. Les chances de gagner dépendent du nombre de participations admissibles. Le concours inclura obligatoirement une question d’évaluation des compétences en mathématiques. Pour accéder à l’entièreté du règlement et aux détails de participation, rendez-vous à

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