Document d’information sur le projet de thérapie cognitivo-comportementale pour les Canadiens d’origine sud-asiatique

Quel est l’objectif de l’étude?
La thérapie cognitivo-comportementale adaptée à la culture pour les Canadiens d’origine sudasiatique
est un projet qui vise à mettre au point une forme spécialisée de psychothérapie
s’adressant expressément aux populations d’origine sud-asiatique vivant au Canada. La
thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un traitement psychologique fondé sur des
données probantes qui, dans le cadre de ce projet, sera adapté sur le plan culturel dans l’espoir
d’améliorer les résultats en santé mentale des Canadiens d’origine sud-asiatique touchés par
l’anxiété et la dépression.

Pourquoi cette étude est-elle nécessaire?
• Les personnes d’origine sud-asiatique forment le groupe racialisé le plus important au
Canada. Quelque 1,6 million de personnes, soit 5 % de la population canadienne,
s’identifient comme étant d’origine sud-asiatique.
• Les Canadiens d’origine sud-asiatique sont touchés par des taux plus élevés de
problèmes de santé mentale. L’anxiété et les troubles de l’humeur touchent une plus
grande proportion de gens au sein de ce groupe que des autres populations
canadiennes.
• La dépression est plus présente chez les femmes d’origine sud-asiatique que chez
les autres femmes vivant au Canada.
• Les Canadiens d’origine sud-asiatique sont jusqu’à 85 % moins susceptibles d’accéder aux
services de santé mentale.

Qu’est-ce que la TCC?
La TCC est un traitement psychologique fondé sur des données probantes qui a fait ses preuves
pour aider les personnes vivant avec des maladies mentales comme l’anxiété et la dépression. La
TCC est axée sur la transformation des pensées négatives et des croyances des gens afin
d’améliorer leurs attitudes et leurs comportements inutiles.