Si vous êtes en état de détresse, veuillez texter MIEUX à 741741 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Alex Barankevych

An adult and a child sit in

Comment aider votre enfant à faire face à l’écoanxiété?

La détresse, l’anxiété et la colère ne sont que quelques-unes des conséquences psychologiques de la crise climatique sur le bien-être des enfants et des jeunes ...
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three young women sitting in a field of tulips having fun

Écoute-moi : Soutenir un(e) ami(e) aux prises avec un problème de santé mentale

Ou encore, pensez-vous connaître la solution à son problème avant même que cette personne ait fini d’en parler? Ne pas avoir toutes les réponses lorsque ...
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Two young mean on a hike

Top 10 des ressources sur la santé mentale des hommes

Tous les mois de novembre, l’initiative Movember cherche à sensibiliser la population et à améliorer la santé mentale et physique des hommes dans le monde ...
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Man in a whic

Envisager l’avenir de la santé mentale en milieu de travail

Des événements récents ont mis en évidence la nécessité de changer notre façon de faire des affaires, de gérer les opérations et de fournir à ...
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Favoriser la santé mentale au travail, une conversation à la fois

Il est clair que quelque chose ne va pas. Que faites-vous? Peut-être rien. Après tout, ça ne vous regarde pas, non? Mais attendez… Si une ...
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Le soutien en matière de cybersanté mentale est-il approprié pour vous?

Il y a une vingtaine d’années, après que l’année 2000 ne se soit pas soldée par l’effondrement du monde moderne, le médecin généraliste de mon campus ...
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Forger l’avenir en surmontant le traumatisme de mon passé

I realize that, while I may have made great strides and had great awakenings in a short time, it has been a long-term process. All ...
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Mom and song affectionately bump heads

Briser la stigmatisation, une histoire à la fois

I was diagnosed with bipolar II disorder, exacerbated by postpartum depression shortly after my son was born. When I first heard my psychiatrist say I ...
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Vivre le moment présent : comment j’ai appris à ne plus me projeter dans le futur!

J’ai été plus chanceuse que la plupart des gens lorsque la pandémie mondiale a éclaté au début de 2020. J’avais une voiture, et je vivais ...
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