Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Société

Remixez votre thérapie

Morceaux choisis à relire dans le magazine de la Commission de la santé mentale du Canada.

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Ce numéro à trois chiffres, facile à retenir, pour la prévention du suicide, permet aux personnes ayant besoin d’un soutien immédiat d’appeler ou d’envoyer un texto pour obtenir de l’aide.

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Comment engager la conversation

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Est-il temps de décoloniser la thérapie?

Dans son nouveau livre, l’autrice Jennifer Mullan jette un regard critique sur les soins de santé.

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Santé mentale et justice – Appel à l’action

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Comment rompre avec son thérapeute

Si le courant ne passe pas, ne disparaissez pas subitement. Exprimez-vous.

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Seul chez soi

Au Canada, les personnes âgées qui vieillissent sans aucun soutien sont de plus en plus nombreuses. Comment pouvons-nous endiguer ce phénomène? Un regard sur le vieillissement inclusif à l’occasion de la Semaine de sensibilisation à la solitude

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Ces peurs qui nous habitent

Et qui se manifestent autour de nous : ouragans, incendies, catastrophes naturelles. Les liens entre le climat et la santé mentale – et les moyens de réagir.

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