Conversations sur la santé mentale
L’incertitude de l’avenir financier pèse sur notre santé mentale. Dans cet article, nous nous pencherons sur le lien entre ces deux éléments qui marque le coup d’envoi d’une série portant sur le Mois de la littératie financière.
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Comment engager la conversation
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Surmonter la stigmatisation, le chagrin et la perte et emprunter le chemin de la guérison, de l’espoir et du soutien auprès d’une communauté après le décès par suicide d’un être cher. Une histoire personnelle
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Apprenez-en plusÉcrire son avis de décès ou l’art de la conclusion
Rédiger son histoire en fin de vie a des effets thérapeutiques
Apprenez-en plusÉliminer la stigmatisation, sauver des vies
Explorer l’incidence, les ressources et les stratégies de prévention du suicide.
Apprenez-en plusVous n’êtes pas seul — et si on parlait des idées suicidaires?
Réduire la stigmatisation nous permet de parler de ce qui nous effraie ou nous pèse, d’évaluer les risques et de chercher du soutien.
Apprenez-en plusJe suis une personne, pas un diagnostic
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Est-il temps de décoloniser la thérapie?
Dans son nouveau livre, l’autrice Jennifer Mullan jette un regard critique sur les soins de santé.
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La course constante se déguise en productivité mais épuise la joie. L’épuisement m’a appris que « faire, faire, fait » n’est pas vivre.
Apprenez-en plusSoins personnalisés
Quand une taille unique ne convient pas à tous. Un regard sur l’approche de Waypoint en matière de psychothérapie structurée.
Apprenez-en plusRetrouver le chemin du rétablissement
Un nid-de-poule soudain a détruit ma voiture — et ma soirée. C’est ainsi que se manifeste la maladie mentale : un déraillement abrupt, contrairement à la « maintenance » habituelle de la santé mentale. Les soins personnels aident, mais les pannes nécessitent un soutien professionnel, du temps et souvent de l’argent.
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Un nouveau plan pour des changements véritables
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Il est temps de recadrer la masculinité – une étape à la fois
Apprenez-en plusComment rompre avec son thérapeute
Si le courant ne passe pas, ne disparaissez pas subitement. Exprimez-vous.
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Nous ne sommes pas les méchants dans les films
Voir un ami sombrer m’a rappelé comment la stigmatisation empêche beaucoup de demander de l’aide.
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Le modèle communautaire d’entraide de l’initiative Future Ready aide les gens à se dépasser et à s’épanouir.
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Apprenez-en plusSeul chez soi
Au Canada, les personnes âgées qui vieillissent sans aucun soutien sont de plus en plus nombreuses. Comment pouvons-nous endiguer ce phénomène? Un regard sur le vieillissement inclusif à l’occasion de la Semaine de sensibilisation à la solitude
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