Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Conversations sur la santé mentale

Modern woman at home

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L’incertitude de l’avenir financier pèse sur notre santé mentale. Dans cet article, nous nous pencherons sur le lien entre ces deux éléments qui marque le coup d’envoi d’une série portant sur le Mois de la littératie financière.

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Comment engager la conversation

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Survivre au suicide d’un être cher

Surmonter la stigmatisation, le chagrin et la perte et emprunter le chemin de la guérison, de l’espoir et du soutien auprès d’une communauté après le décès par suicide d’un être cher. Une histoire personnelle

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Quand il est temps de démissionner pour aller à la recherche de soi-même

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Écrire son avis de décès ou l’art de la conclusion

Rédiger son histoire en fin de vie a des effets thérapeutiques

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Éliminer la stigmatisation, sauver des vies

Explorer l’incidence, les ressources et les stratégies de prévention du suicide.

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Magazine Le Vecteur

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Vous n’êtes pas seul — et si on parlait des idées suicidaires?

Réduire la stigmatisation nous permet de parler de ce qui nous effraie ou nous pèse, d’évaluer les risques et de chercher du soutien.

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Est-il temps de décoloniser la thérapie?

Dans son nouveau livre, l’autrice Jennifer Mullan jette un regard critique sur les soins de santé.

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Ralentissez le rythme et améliorez votre santé mentale

La course constante se déguise en productivité mais épuise la joie. L’épuisement m’a appris que « faire, faire, fait » n’est pas vivre.

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Quand une taille unique ne convient pas à tous. Un regard sur l’approche de Waypoint en matière de psychothérapie structurée.

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Un nid-de-poule soudain a détruit ma voiture — et ma soirée. C’est ainsi que se manifeste la maladie mentale : un déraillement abrupt, contrairement à la « maintenance » habituelle de la santé mentale. Les soins personnels aident, mais les pannes nécessitent un soutien professionnel, du temps et souvent de l’argent.

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Santé mentale et justice – Appel à l’action

Un nouveau plan pour des changements véritables

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Comment rompre avec son thérapeute

Si le courant ne passe pas, ne disparaissez pas subitement. Exprimez-vous.

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Nous ne sommes pas les méchants dans les films

Voir un ami sombrer m’a rappelé comment la stigmatisation empêche beaucoup de demander de l’aide.

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Les nouveaux arrivants tournés vers l’avenir

Le modèle communautaire d’entraide de l’initiative Future Ready aide les gens à se dépasser et à s’épanouir.

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