Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Conversations sur la santé mentale

Les progrès en matière de promotion de la santé mentale et d’accès à des soins de qualité. Ce que nous avons appris des modèles étrangers.

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Le Black Dog Institute d’Australie allie recherche et esprit communautaire. Une conversation sur la sensibilisation, l’équilibre et l’art de mettre « le sérieux en avant, et la fête en arrière ».

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Après le meurtre de George Floyd et d’autres actes de racisme et de discrimination à l’encontre des Noirs, de nombreuses personnes d’origine africaine, caribéenne et Noire (ACN) se sont manifestées...

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La caisse libre-service : un espace sûr

Les jours de dépression sévère ou de TDAH, les caisses en libre-service rendent les courses plus supportables : moins de petites conversations, moins de surcharge sensorielle, et un passage en magasin plus rapide.

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Prendre une bouffée d’air frais et plonger au cœur de ses pensées

Guérir et entrevoir les possibilités grâce au patin

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Que vos jours soient aussi joyeux et lumineux que possible

Vivre avec un trouble de l’humeur, c’est être continuellement à l’affût de la moindre étincelle de joie. Pour passer de la déprime à l’espoir pendant les fêtes.

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Entre traditions revisitées et effluves de sucreries

À l’occasion des fêtes de fin d’année, ma voix intérieure se fait particulièrement critique alors que je suis partagée entre la fascination suscitée par un Noël commercial et celle, profondément ancrée, de Kwanzaa. Comment s’orienter dans le dédale des ornements tapageurs, des guirlandes clinquantes et autres atours artificiels du temps des fêtes?

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Magazine Le Vecteur

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Le jour où j’ai décidé de partir

Quitter un partenaire intime violent nécessite un réseau de soutien

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Il n’est pas évident de commercialiser un ouvrage consacré à la dépression chez les enfants, et pourtant, ce sujet est d’une importance majeure. Retour sur la rédaction et l’autopublication du livre The Semicolon [qui signifie le point-virgule].

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C’est l’heure du caucus

Parlons de la santé mentale au football

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Noir comme qui?

Un terme plus large permet de saisir la grande diversité au sein des communautés. Pourquoi utilisons-nous « ACB » au lieu de « Noir »?

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Vous avez un éclair de génie? Le programme d’application des connaissances SPARK guide ceux et celles qui désirent améliorer la recherche et la pratique en matière de santé mentale, d’usage de substances ou de dépendances

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Lorsqu’on emploie un langage stigmatisant, le climat risque de s’assombrir

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Envisager l’avenir de la santé mentale en milieu de travail

Des lieux de travail psychologiquement sûrs requièrent bien plus que de simples paroles : la flexibilité et la confiance sont indispensables.

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Le chanteur belge Stromae aborde les complexités de la santé mentale dans son récent album Multitude. À l'approche de la tournée nord-américaine de l’artiste, Florence K, animatrice à CBC Music, se penche sur les paroles et les nuances de l'album.

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Le soutien en matière de cybersanté mentale est-il approprié pour vous?

De la TCC en ligne dès ses débuts à la téléthérapie en période de pandémie, les soins virtuels perdent leur étiquette de “seconde catégorie”.

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Bien faire son deuil

Y a-t-il une bonne manière de vivre un deuil... et combien de temps cela doit-il durer? Avec la pandémie de COVID-19, le processus de deuil prend un tout nouveau sens.

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Forger l’avenir en surmontant le traumatisme de mon passé

Hanté par l’instabilité imprévisible de mon père liée à son trouble bipolaire, j’ai fui le traumatisme pendant des décennies — jusqu’à ce que la pandémie m’oblige à me tourner vers l’intérieur. Grâce à l’écoute bienveillante, au yoga et à la thérapie, j’ai appris à me détacher, à explorer plutôt qu’à revivre et à pardonner.

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