Si vous êtes en état de détresse, veuillez appeler ou texter le 988 n’importe quand. En cas d’urgence, appelez le 9-1-1 ou rendez-vous à votre service d’urgence local.

Conversations sur la santé mentale

Un groupe de médecins

Tout commence par l’apprentissage. Ce cours gratuit sur la lutte contre la stigmatisation structurelle dans les soins de santé a pour objectif de susciter des changements concrets pour les personnes confrontées à des problèmes de santé mentale et d’usage de substances.

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Sachant que la réduction de la stigmatisation améliore les résultats en matière de santé mentale, comment peut-on promouvoir la compassion et le changement systémique?

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Les lignes directrices #ClavardagePrudent enseignent aux jeunes comment parler d’automutilation et de suicide en ligne.

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Votre vie est digitale

Est-il temps de faire une pause – pour votre santé mentale?

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Une trousse sous la main

Pourquoi je garde de la naloxone au travail.

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Soutien technologique

Les services de cybersanté mentale font tomber les obstacles. Nous nous penchons sur le potentiel de l’intelligence artificielle ainsi que sur les stratégies permettant d’éviter certains pièges.

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Lutter contre la cyberdépendance chez les adolescents

Alors que les écoles s’attaquent aux géants de la technologie, des experts se prononcent sur la surutilisation des écrans et ses conséquences sur la santé mentale des jeunes.

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Magazine Le Vecteur

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À quoi ressemble la vie des personnes atteintes de schizophrénie?

À 26 ans, Gillian Corsiatto de Red Deer (Alb.) est une auteure publiée. Son premier roman, Duck Light, pose la question sérieuse suivante : « Comment peut-on se libérer des attentes de la société? » Plus de livres et de pièces sont en cours. Elle a également été une impro-artiste passionnée avec Bullskit Comedy.

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Writing Your Raw Reality : Le roman de Stephanie Kain change le récit sur le soutien à une personne atteinte d’une maladie mentale.

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C’est drôle, la santé mentale?

La santé mentale n’est peut-être pas le sujet le plus désopilant, mais dans les campagnes de sensibilisation du public, une dose d’humour peut détendre l’atmosphère. En prévision de la Semaine de la santé mentale – qui mettra de l’avant le pouvoir guérisseur de la compassion – nous examinons des moyens d’entrer en relation et de diffuser des messages qui favorisent la santé mentale dans la bonne humeur.

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Remixez votre thérapie

Le hip-hop thérapeutique, ou comment créer des liens avec les jeunes.

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À l’approche de la Journée internationale de la visibilité transgenre, un événement annuel visant à soutenir les personnes transgenres et à lutter contre la discrimination, Jessica Ward-King, militante en matière de santé mentale, également connue sous le nom de The Stigma Crusher (la pourfendeuse de préjugés), réfléchit aux moyens de manifester son soutien.

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Morceaux choisis à relire dans le magazine de la Commission de la santé mentale du Canada.

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La Santé Mentale Pendant Les Fêtes

Lorsque nous parlons ouvertement de nos difficultés, maladies et problèmes et de notre bien-être, nous reconnaissons que la santé mentale fait partie intégrante de notre santé générale. De telles conversations peuvent mener à des changements de taille, et le temps des Fêtes est une période tout indiquée pour s’attaquer à la complexité et à la pluralité des problèmes de santé mentale.

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D’autres articles

Le beurre, l’argent du beurre et la santé mentale

Dans une économie serrée, même le beurre — et la thérapie — semblent inabordables. Vous n’êtes pas seul; la reprise du contrôle commence par de petits pas.

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Lancement du 988 au Canada

Ce numéro à trois chiffres, facile à retenir, pour la prévention du suicide, permet aux personnes ayant besoin d’un soutien immédiat d’appeler ou d’envoyer un texto pour obtenir de l’aide.

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Être en mesure de payer les frais thérapeutiques

Dans ce quatrième et dernier article de la série, nous explorons les coûts de la thérapie et les décisions financières que les gens prennent lorsqu’ils cherchent de l’aide.

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Le pouvoir et les cordons de la bourse

Le manque de connaissances économiques ou de contrôle sur nos propres finances peut avoir des répercussions à long terme. Examen du lien entre la violence conjugale et l’argent dans ce troisième article de notre série pour le Mois de la littératie financière.

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